30 días para cambiar tu vida
¿Cómo vivirías si hoy fuera tu último día en la tierra? ¿Qué cambiarías? Si supieras que puedes cambiar tu vida en 30 días, ¿qué cambio harías? Me encantan los principios, me encanta emprender, empezar algo nuevo, esa sensación de poner…
Eres suficiente: encontrando valor como mujer
Eres suficiente. ¿Cuántas veces has anhelado escuchar esas palabras? ¿Por cuántas relaciones has pasado buscando en alguien un reflejo, buscando esas palabras y una respuesta a la pregunta—valgo la pena? Creo que muchas mujeres lo hemos vivido hasta cierto punto,…
Desilusión: 4 pasos para enfrentar las decepciones más grandes de la vida con fuerza y valentía
Me acuerdo de la primera vez que sentí lo que es la desilusión. Anhelaba ser mamá, sabía que a pesar de los obstáculos que tenía en frente, iba a salir adelante con mi bebé. A mis 20 años de edad,…
El arte del autocuidado para mujeres
No puedes dar lo que no tienes. Por eso es tan importante el autocuidado para dar lo mejor de ti y ser la mejor versión de ti. Define tus prioridades...
Volviendo a empezar: cómo resetear tu día y tu vida
Aunque nadie puede volver atrás y hacer un nuevo comienzo, cualquiera puede comenzar ahora y crear un nuevo final. – Carl Brand ¿Alguna vez has reiniciado tu computadora o tu celular para que vuelva a funcionar? Mágicamente prende, y todo…
Perfil de líder femenino: Amy
Hoy empezamos una parte del blog dedicada a conocer a otras mujeres líderes. Cada mes (o más seguido si se puede) les estaremos presentando una entrevista con una mujer líder que ha destacado en su comunidad o en su sector…
La magia de las mañanas: cómo una rutina matutina te puede cambiar la vida
Si me preguntaras por alguna cosa que he hecho que más me ha cambiado la vida los últimos cinco años, quizás te sorprendería mi respuesta: levantarme temprano. Hoy por hoy creo firmemente en la magia de las mañanas, en…
¡Ya llegó el podcast!
¡Hola! Ya empezó el podcast de ándale mujer. En el primer episodio, te cuento un poco de este espacio y de mi historia personal. ¿Qué esperas? Escúchalo y dime qué piensas. ¡Ándale, mujer!
Cómo fortalecer tu matrimonio, parte 1
Cómo fortalecer tu matrimonio, Parte 1 Ésta es la primera parte de una conversación sobre el matrimonio. Es un tema amplio pero importantísimo para la salud de de la mujer y su familia. ¿Te acuerdas del día que te…
Cómo cambiar los pensamientos negativos
Cómo cambiar los pensamientos negativos “Yo jamás podría hacer eso.” “No, es que a lo mejor funciona para ella, pero yo no tengo ese toque de creatividad.” “No, yo creo que estoy en otro canal. A mí no me…
Alt Sidebar
Search
